白山一里野溫泉滑雪場單板滑雪指南 Hakusan Ichirino Onsen Ski Resort

白山一里野溫泉滑雪場是石川縣規模最大級的雪場,對想滑長距離與找粉雪的單板滑手相當友善,全場是 1 條箱型纜車加 5 條吊椅,沒有拖桿。從山頂到山腳有全場最長的林道滑道,也有平均約 30° 的非壓雪挑戰滑道(チャレンジコース)。要留意的是,這裡沒有地形公園,最長的林道滑道又長又緩,單板容易失速。

白山一里野溫泉滑雪場插畫:Wraithe 幽靈吉祥物在白山一里野溫泉滑雪場滑單板
單板友善度
3.5/5
適合單板
怎麼評的?
適合
新手、中級、進階
雪季
約 12 月下旬 – 3 月下旬(以官方公告為準)
最佳時期
1–2 月較有機會全區開放,下雪後的早上適合去挑戰滑道找粉雪;上一季因少雪延到年後才開
交通
大阪站搭特急雷鳥號到敦賀,轉北陸新幹線到小松站,再搭預約制接駁巴士約 1 小時
纜車
箱型纜車 1 條(約 1,415m)、吊椅 5 條(雙人 3 條、三人 1 條、四人 1 條),未列拖桿
特色
粉雪、夜滑

單板滑手要知道的 3 件事

  • 全場是箱型纜車加 5 條吊椅,沒有拖桿,上山不必拆裝固定器排拖桿
  • 挑戰滑道與愛亞魯上段保留非壓雪區,下雪後能滑到粉雪
  • 這裡沒有地形公園,最長的林道滑道又很緩,想練道具的人要另找雪場

依程度怎麼滑

新手

第一天先到觸動滑雪區,這裡平均約 10°,1–2 月有輸送帶可以上下,練側滑與落葉飄最輕鬆。會停之後,可以買只能搭愛亞魯第 1 雙人吊椅或四人吊椅的初學者票,到愛亞魯滑雪區下段練轉彎,這裡平均約 11°,是主要的滑雪區,晚上也能滑。能連續轉彎之後,再搭箱型纜車上山頂,沿著樂樂滑道的馬背路線(馬の背コース)與下段一路滑回山腳,不過下段林道很長又緩,要記得保持速度。

中級

中級滑手可以在野平滑雪區(のだいらゲレンデ)來回,這裡是主要滑雪區之一,平均約 13°,搭野平第 1 三人吊椅就能回去。接著試試平均約 18° 的羚羊滑道(かもしかコース)與宮樣滑道(宮様コース),坡度稍陡,很適合把換刃練穩。愛亞魯滑雪區上段的壓雪區也是中級程度,學校的檢定就在這裡舉行。

進階

進階滑手的重點是挑戰滑道,這條平均約 30°、最大約 32°,全程不壓雪,新雪時是熱門的粉雪坡。從山頂下來的激動滑雪區最大約 30°,視野開闊,部分路段有壓雪。愛亞魯滑雪區上段的非壓雪區,也能用來練不平整的雪面。這些區域外面是禁止進入的範圍,千萬不要越過邊界線。

單板注意事項

  • 樂樂滑道下段是全場最長的林道,平均約 8°,單板很容易在這裡失速。進入前先把速度帶起來,板子放平少用刃,並和前面的人保持距離。
  • 夜滑只開愛亞魯滑雪區,搭愛亞魯第 1、第 2 吊椅。上一季是 1 月 3 日到 2 月 23 日的週末與假日,約 16:45–20:50。
  • 雪場邊界外是山岳區,沒有巡邏,出事會被當成山難處理。真要出界,要先提交入山申請,從指定地點出去,並帶齊雪崩裝備。
  • 上一季因為少雪,開幕延到年後,雪季初的開放範圍要看積雪。另外,一里野的溫泉設施天領因溫泉管線受損暫停營業,重新開放時間未定。

單板友善度怎麼來的

  • 纜車型態

    官網列出的設施是里野箱型纜車(ゴンドラRINO,約 1,415m)、愛亞魯(あいあ~る)第 1、第 2 雙人吊椅、愛亞魯四人吊椅、野平(のだいら)第 1 三人吊椅與野平第 2 雙人吊椅,沒有拖桿。

  • 平路陷阱

    從山頂到山腳的樂樂滑道下段(らくらくコース下部)是全場最長的林道,平均約 8°、最大約 12°;心動滑道(ときめきコース)也標示為平坦好滑,單板在這些路線要先帶速度。

  • 初學區

    觸動滑雪區(ふれあいゲレンデ)平均約 10°,1–2 月有輸送帶;愛亞魯滑雪區下段平均約 11°、寬又平整,另有只能搭愛亞魯第 1 雙人吊椅或四人吊椅的初學者票。

  • 地形與雪況

    挑戰滑道是平均約 30° 的非壓雪道,雪場形容新雪時是熱門的粉雪王國;激動滑雪區(エキサイトゲレンデ)最大約 30°,愛亞魯滑雪區上段也有非壓雪區。

  • 地形公園

    官網與滑道圖都沒有列出地形公園。

五個面向各 1–5 分取平均,依雪場公開的纜車、坡道與設施資訊評估。

適合哪種滑手

這裡最適合想在北陸滑長距離、下雪後找粉雪的中級以上滑手,以及從金澤或小松出發、想當天來回的人。新手有輸送帶與初學者票可以慢慢練,但想練公園的人要另外安排雪場。

交通方式

從大阪站搭特急雷鳥號(サンダーバード)到敦賀,轉北陸新幹線劍號(つるぎ)到小松站。大阪到福井最快約 1 小時 44 分、到金澤最快約 2 小時 09 分,小松站就在兩站之間。小松機場與小松站有白環巴士(ホワイトリングバス)的雪場接駁車,要在 5 天前預約,上一季早上 9:35 從小松站發車,約 1 小時到一里野溫泉,回程 16:00 從雪場出發,沒有人預約的班次就停駛。金澤站則在指定的週末假日有北陸鐵道的雪場直行巴士。開車的話,名古屋走北陸自動車道到小松交流道約 2 小時 52 分,再走國道 360 號約 50 分鐘到雪場。

雪具租借與教學

雪場一帶有 5 家租借店,例如小櫻(小桜)、一里野阿爾卑斯(一里野アルペン),都能租單板整套,細節要直接問店家。教學方面,黑百合職業滑雪學校(黒ゆりプロスキースクール)與白山一里野溫泉滑雪學校兩家都接受單板課程報名。語言與名額請以官網為準。

快問快答

一里野適合單板新手嗎?

一里野對單板新手還算友善。觸動滑雪區平均約 10°,1–2 月有輸送帶,也有初學者票可以搭兩條吊椅反覆練習。不過從山頂下來的林道又長又緩,轉彎還不穩時先別去。

一里野有地形公園嗎?

一里野目前沒有地形公園,官網與滑道圖都沒有列出公園。想練道具或跳台的單板滑手,要另外安排有公園的雪場。

一里野可以夜滑嗎?

一里野有夜滑,範圍只限愛亞魯滑雪區,搭愛亞魯第 1、第 2 吊椅。上一季是 1–2 月的週末與假日,約 16:45–20:50,持 1 日券也能接著滑。

沒開車怎麼去一里野?

沒開車的話,可以搭北陸新幹線到小松站,轉預約制的白環巴士接駁車,上一季約 1 小時到雪場,要在 5 天前預約。金澤站在指定的週末假日也有北陸鐵道的雪場直行巴士。

收錄於:從名古屋、大阪出發的單板雪場、日本可以夜滑的單板雪場

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資料來源(10)・資料更新 2026-10-20