日本可以夜滑的單板雪場
白天滑不夠、晚上還想滑？列出有夜滑的日本雪場，附夜滑時段提醒與單板友善度。這份清單收錄 37 個雪場，第一名是安比高原（東北，單板友善度 4.5），接著是野澤溫泉滑雪場與星野 Alts 磐梯。
怎麼排的：只列有夜滑的雪場，依單板友善度排序。夜滑時段與開放日期每季不同，以雪場官方公告為準。
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1安比高原 東北
4.5非常適合單板新手、中級、進階安比有夜滑，但只在週末、假日與特定日開放。
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2野澤溫泉滑雪場 長野
4.5非常適合單板新手、中級、進階夜滑只開長坂四人吊椅，時間約 16:30–20:00，而且只在年末年始與特定週六開放。
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3星野 Alts 磐梯 東北
4.5非常適合單板新手、中級、進階公園從 1,800m 長的地形公園到 20m 級大跳台都有，夜滑日還能練徒步上坡公園。
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4神立 新潟
4.5非常適合單板新手、中級、進階夜滑只開部分吊椅與路線，開放範圍要到傍晚 5 點左右才公告
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5二世谷 北海道
4.0很適合單板新手、中級、進階花園的三座公園分級清楚，從簡單的箱子一路到 8–12m 跳台，其中纜車公園在夜滑時段也開放
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6留壽都 北海道
4.0很適合單板新手、中級、進階西山有夜滑，營業到 20:00（最後一班 19:45），白天練完晚上還能再滑
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7札幌手稻 北海道
4.0很適合單板新手、中級、進階從札幌市區搭 JR 加巴士就能到，奧林匹亞區的夜滑營業到 20:00，下班後也能來
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8星野 TOMAMU 北海道
4.0很適合單板新手、中級、進階TOMAMU 有夜滑，場地在塔樓山的月光滑道，屬於中級以上的陡坡壓雪面。
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9藏王溫泉滑雪場 東北
4.0很適合單板新手、中級、進階全場都是纜車與吊椅，沒有拖桿，上之台還有夜滑
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10白馬 47・白馬五龍 長野
4.0很適合單板新手、中級、進階五龍遠見坡與飯森坡有夜滑，還有中文授課的遠見滑雪學校，對台灣新手很友善
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11志賀高原 長野
4.0很適合單板新手、中級、進階熊之湯、燒額山、一之瀨家庭等 5 個區域在指定日有夜滑，白天滑不夠，晚上還能加練。
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12苗場滑雪場 新潟
4.0很適合單板新手、中級、進階飯店前就是初級坡與夜滑雪道，住宿、租借、吃飯都在同一區，移動很省力
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13夏油高原滑雪場 東北
4.0很適合單板新手、中級、進階夜滑只在 12 月中旬到 2 月底的週末假日與年末年初，時間是 16:00–20:00，只開第 1 雙人吊椅，A1、A3、A4 滑道可以夜滑。
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14龍王滑雪公園 長野
4.0很適合單板新手、中級、進階晚上山麓有夜滑，白天沒練夠的新手可以再多滑幾趟
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15妙高赤倉 新潟
4.0很適合單板新手、中級、進階赤倉溫泉在雪季主要期間每天都有夜滑，白天滑完還能再滑一輪。
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16樂天新井度假村 新潟
4.0很適合單板新手、中級、進階新井有夜滑，2025–26 季是每週五、週六 18:00–22:00，年底到元旦前後則每天開放。
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17石打丸山 新潟
4.0很適合單板新手、中級、進階新幹線加免費接駁約 1.5 小時就能到，雪季主要期間每天夜滑，當天來回也滑得夠。
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18鷲岳滑雪場 岐阜
4.0很適合單板新手、中級、進階夜滑與清晨時段只開第 1 四人吊椅，能滑的範圍比白天小。
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19Dynaland 滑雪場 岐阜
4.0很適合單板新手、中級、進階夜滑每天開到 23:00，上一季排了約 90 天，白天練完晚上還能再滑。
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20豬苗代 東北
4.0很適合單板新手、中級、進階進入前先把速度帶起來，板子放平少用刃，夜滑時也一樣。
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21白馬 Cortina 長野
4.0很適合單板新手、中級、進階夜滑只在池之田滑道，而且只在特定日子開放，例如 12 月下旬到元旦，以及 1、2 月的星期六，時間約 17:00–21:00。
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22岩原 新潟
4.0很適合單板新手、中級、進階雪季中每天都有夜滑，從越後湯澤站搭免費接駁巴士就能到
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23舞子 新潟
4.0很適合單板新手、中級、進階夜滑只在 12 月 29 日到 1 月 1 日，以及 1 月 2 日到 3 月 13 日的週六、週日開放，平日與國定假日沒有夜滑。
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24Spring Valley 仙台泉 東北
4.0很適合單板新手、中級、進階全場都是吊椅、沒有拖桿，夜滑幾乎天天營業，下班後也能來練
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25富良野 北海道
3.5適合單板新手、中級、進階夜滑的時間不長，平日約 16:00–18:00，週末、假日與年末年初約 16:00–19:30，而且只在 12 月下旬到 2 月左右開放。
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26喜樂樂 北海道
3.5適合單板新手、中級、進階夜滑只開中央快速吊椅與家庭吊椅，2024–25 季營業到 19:00，範圍不大。
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27佐幌滑雪場 北海道
3.5適合單板新手、中級、進階十勝的度假型雪場，長滑道多、全纜車吊椅，週末有夜滑，新手有手扶梯練習區
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28尾瀨岩鞍 群馬
3.5適合單板新手、中級、進階夜滑只在特定日期開放，多半是週六與年底年初，時段約 16:30–20:00。
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29札幌盤溪滑雪場 北海道
3.5適合單板新手、中級、進階全場 4 條都是吊椅、沒有拖桿，夜滑營業到晚上 9 點，練習時間很彈性
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30比布滑雪場 北海道
3.5適合單板新手、中級、進階夜滑營業到晚上 8 點半（只到 2 月底），一日券與夜滑票還附遊湯比布的溫泉券
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31菅平高原滑雪場 長野
3.5適合單板新手、中級、進階夜滑只在日出滑雪區，也是菅平唯一的夜間場地，開放日請先看經營者網站。
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32Norn 水上滑雪場 群馬
3.5適合單板新手、中級、進階地形公園從 1m 小跳台到 5m 跳台都有，夜滑時段也能練，適合想進公園的人
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33Yeti 雪地公園 靜岡
3.5適合單板新手、中級營業時間到 22:00，白天加夜滑可以滑很久，公園也開到晚上
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34IOX-AROSA 北陸
3.5適合單板新手、中級公園分成一般與初級兩條動線，夜滑時也會整理後開放
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35白山一里野溫泉滑雪場 北陸
3.5適合單板新手、中級、進階夜滑只開愛亞魯滑雪區，搭愛亞魯第 1、第 2 吊椅。
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36Moya Hills 東北
3.0有些地方要注意新手、中級、進階主要吊椅是快速四人吊椅，夜滑時還能俯瞰青森市區夜景
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37草津溫泉滑雪場 群馬
3.0有些地方要注意新手、中級夜滑只在天狗山滑雪區，上季是每週六與年末年始等特定日子的 16:30–20:00，而且日券不能用在夜滑，要另外買夜滑票。
一眼比較
| 雪場 | 單板友善度 | 適合 | 交通 |
|---|---|---|---|
| 安比高原 | 4.5 | 新手、中級、進階 | 從岩手花卷機場搭巴士約 1.5 小時；或從盛岡站搭巴士約 1 小時 |
| 野澤溫泉滑雪場 | 4.5 | 新手、中級、進階 | 東京站搭北陸新幹線到飯山站，轉野澤溫泉直達巴士 |
| 星野 Alts 磐梯 | 4.5 | 新手、中級、進階 | 從東京站搭東北新幹線到郡山站，再轉預約制直達巴士約 70 分鐘 |
| 神立 | 4.5 | 新手、中級、進階 | 東京站搭上越新幹線到越後湯澤站，轉免費接駁巴士約 7 分鐘 |
| 二世谷 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 新千歲機場搭直達巴士到比羅夫，約 3–3.5 小時 |
| 留壽都 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 新千歲機場搭官方接駁巴士，約 2 小時 |
| 札幌手稻 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 新千歲機場搭 JR 到手稻站，再轉 JR 北海道巴士，約 1.5 小時 |
| 星野 TOMAMU | 4.0 | 新手、中級、進階 | 從新千歲機場搭 JR 特急到 TOMAMU 站，再轉免費接駁巴士 |
| 藏王溫泉滑雪場 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭山形新幹線到山形站，再轉山交巴士到藏王溫泉 |
| 白馬 47・白馬五龍 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭北陸新幹線到長野站，轉巴士到「白馬五龍」 |
| 志賀高原 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭北陸新幹線到長野站，轉長電巴士的特急巴士到「山之驛」 |
| 苗場滑雪場 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭上越新幹線到越後湯澤站（最短約 66 分），再轉路線巴士約 40–50 分 |
| 夏油高原滑雪場 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 從東京站搭東北新幹線到北上站，再轉接駁巴士約 50 分鐘 |
| 龍王滑雪公園 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭北陸新幹線到長野站，轉長野電鐵到湯田中站，再轉接駁巴士 |
| 妙高赤倉 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭北陸新幹線到長野站，轉信濃鐵道北信濃線到妙高高原站，再轉巴士 |
| 樂天新井度假村 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭北陸新幹線到上越妙高站（最快約 1 小時 50 分），住客可預約免費接駁巴士 |
| 石打丸山 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭上越新幹線到越後湯澤站（最快約 80 分鐘），轉免費接駁巴士約 10 分鐘 |
| 鷲岳滑雪場 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 從名古屋站搭直達巴士旅行團，或搭高速巴士轉免費接駁巴士 |
| Dynaland 滑雪場 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 從名古屋站搭直達巴士旅行團，或搭高速巴士轉免費接駁巴士 |
| 豬苗代 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭東北新幹線到郡山站，轉 JR 磐越西線到豬苗代站，再搭免費接駁車約 15 分鐘 |
| 白馬 Cortina | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭北陸新幹線到長野站，轉阿爾皮科交通全預約制巴士直達飯店 |
| 岩原 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭上越新幹線到越後湯澤站，轉免費接駁巴士到雪場 |
| 舞子 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 東京站搭上越新幹線到越後湯澤站，轉免費接駁巴士到雪場 |
| Spring Valley 仙台泉 | 4.0 | 新手、中級、進階 | 仙台站開車約 60 分鐘；大眾運輸先到泉中央站，再轉仙台市營巴士 |
| 富良野 | 3.5 | 新手、中級、進階 | 旭川機場搭薰衣草號巴士直達新富良野王子飯店，約 1.3 小時 |
| 喜樂樂 | 3.5 | 新手、中級、進階 | 新千歲機場搭 JR 快速列車到小樽築港站，再轉計程車，約 2 小時 |
| 佐幌滑雪場 | 3.5 | 新手、中級、進階 | 從新千歲機場搭直達巴士佐幌快線約 2 小時 55 分（限飯店住客、需預約）；自駕約 1 小時 50 分 |
| 尾瀨岩鞍 | 3.5 | 新手、中級、進階 | 東京站搭上越新幹線到上毛高原站（約 75 分鐘），轉巴士約 70 分鐘 |
| 札幌盤溪滑雪場 | 3.5 | 新手、中級、進階 | 新千歲機場搭 JR 到札幌站約 37 分鐘，再搭計程車約 20 分鐘 |
| 比布滑雪場 | 3.5 | 新手、中級、進階 | 旭川機場開車約 50 分鐘；大眾運輸可從旭川站前搭道北巴士約 1 小時 |
| 菅平高原滑雪場 | 3.5 | 新手、中級、進階 | 東京站搭北陸新幹線到上田站，轉路線巴士菅平高原線約 50 分鐘 |
| Norn 水上滑雪場 | 3.5 | 新手、中級、進階 | 東京站搭上越新幹線到上毛高原站，再轉預約制接駁巴士約 30 分鐘 |
| Yeti 雪地公園 | 3.5 | 新手、中級 | 東京站搭東海道新幹線到三島站，再轉富士急路線巴士約 70 分鐘 |
| IOX-AROSA | 3.5 | 新手、中級 | 大阪站搭特急雷鳥號到敦賀，轉北陸新幹線到新高岡站，再換 JR 城端線到福光站，搭計程車上山 |
| 白山一里野溫泉滑雪場 | 3.5 | 新手、中級、進階 | 大阪站搭特急雷鳥號到敦賀，轉北陸新幹線到小松站，再搭預約制接駁巴士約 1 小時 |
| Moya Hills | 3.0 | 新手、中級、進階 | 從青森機場開車或搭計程車約 22 分鐘；從青森站搭路線巴士約 50 分鐘 |
| 草津溫泉滑雪場 | 3.0 | 新手、中級 | 東京站搭北陸新幹線到輕井澤站，轉巴士到草津溫泉巴士總站，再搭免費接駁巴士 |
快問快答
日本可以夜滑的單板雪場裡，單板友善度最高的是哪裡？
依我們的評估，安比高原（東北）的單板友善度最高，4.5 分（非常適合單板）。東北規模最大的雪場之一，長滑道多，有樹林區與公園，雪季可到 5 月。各雪場的完整評分理由可以點進雪場頁看。
這些雪場從哪裡出發最方便？
從花卷機場出發可以去安比高原。從東京站出發可以去野澤溫泉滑雪場、星野 Alts 磐梯、神立、藏王溫泉滑雪場等。從新千歲機場出發可以去二世谷、留壽都、札幌手稻、星野 TOMAMU等。從名古屋出發可以去鷲岳滑雪場、Dynaland 滑雪場。從仙台出發可以去Spring Valley 仙台泉。從旭川機場出發可以去富良野、比布滑雪場。從大阪出發可以去IOX-AROSA、白山一里野溫泉滑雪場。從其他出發可以去Moya Hills。實際交通時間以業者最新時刻表為準。
什麼時候去最好？
各雪場的雪季不同，例如安比高原：約 12 月上旬 – 5 月上旬（雪季中後段運行的吊椅較少，以官方公告為準）。野澤溫泉滑雪場：約 11 月底到 12 月上旬開放，營業到 5 月上旬（以官方公告為準）。星野 Alts 磐梯：約 12 月中旬 – 4 月上旬（以官方公告為準）。多數雪場 1–2 月雪量最穩定，出發前請以雪場官方公告為準。
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