玉原滑雪公園單板滑雪指南 Tambara Ski Park

單板滑手要知道的 3 件事

• ✓全場 6 條吊椅、沒有拖桿，緩坡又多，新手第一次上雪很好起步
• ✓雪季從 11 月底到 5 月初，想提早開季或延長雪季都排得進去
• !木林滑道全長約 2,000m、平均只有約 7°，剛學會轉彎的單板滑手容易在中段停住

依程度怎麼滑

單板注意事項

• 木林滑道全長約 2,000m、平均約 7°，家庭滑道平均約 5°，是單板最容易卡住的地方。進入前先把速度帶起來，板子放平少用刃，和前面的人保持距離。
• 雪場有 3 段連接通道（連絡通路）串起各區，換區時多半會經過。出發前先看滑道圖確認路線，進入前保留一點速度。
• 上山的道路積雪結冰的日子多，雪場要求裝雪胎並帶雪鏈，路況不好時會引導走替代道路，也有巡邏車協助卡住的車子。
• 這裡沒有夜滑，往年吊椅大約 16:00 結束，下午最後幾趟要抓好時間。

單板友善度怎麼來的

• 纜車型態

  官方運行表是第一吊椅 A（三人座）、第一吊椅 B（雙人座）、第2高速吊椅（四人座）與第3、第4、第5吊椅（雙人座），沒有拖桿。

• 平路陷阱

  木林滑道（ウッディコース）全長約 2,000m、平均只有約 7°，家庭滑道（ファミリーコース）平均約 5°，另有 3 段連接通道，單板在這些地方要先帶速度。

• 初學區

  初級滑道約占 35%，家庭滑道約 750m、平均約 5°，多用途滑道（マルチユースコース）約 300m、平均約 7°，往上還有約 2,000m 的初中級木林滑道。

• 地形與雪況

  標高約 1,250–1,550m、最長約 2,550m、最陡約 25°，最難的試煉滑道（トライアルコース）留有天然雪包，另有一小塊樹林區，整體以中緩坡為主。

• 地形公園

  官方說挑戰滑道（チャレンジコース）上的自由滑行公園（フリーライドパーク）放的是新手也能安心玩的道具，特別推薦給第一次進公園的人，規模不大。

五個面向各 1–5 分取平均，依雪場公開的纜車、坡道與設施資訊評估。

適合哪種滑手

這裡最適合第一次滑單板的人，以及帶小孩的家庭，緩坡多、上下吊椅也單純。想在 11 月底先開季、或是春天還想再滑幾趟的人，也很適合把這裡排進行程。追求陡坡、粉雪或大型公園的進階滑手，可能會覺得不夠過癮。帶小孩的話，山麓另有玩雪專用的玉原樂園（たんばランド），裡面禁止滑雪與單板，可以讓孩子安心玩。

交通方式

從東京站搭上越新幹線到上毛高原站約 75 分鐘，週末、國定假日與年末期間有雪場的免費接駁巴士，9:30 從上毛高原站出發，約 10:40 抵達。平日可以改搭 JR 上越線到沼田站，免費接駁巴士約 50 分鐘就到，每天都有班次。接駁巴士採預約制，每班先到先得 18 個名額，要在前一天 16:00 前預約，去程與回程分開訂。開車的話，從關越自動車道沼田交流道約 19km、約 30 分鐘，雪場說從東京約 2 小時。

雪具租借與教學

租借店在山麓的度假中心（リゾートセンター）前，單板是 BURTON 的產品，也有快穿式固定器（Step On）可以選，可以事先在官網申請並付款。手套、護目鏡與毛帽不出租，要在商店購買。教學方面，單板學校以一班最多 4 人的小班制為主，有 90 分鐘與 180 分鐘的團體課，全部課程都要另外買吊椅票。語言與名額請以官網為準。

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