藏王溫泉滑雪場單板滑雪指南 Zao Onsen Ski Resort

單板滑手要知道的 3 件事

• ✓從山頂接樹冰原滑道一路滑到山腳約 10km，一次就能練很長的連續轉彎
• ✓全場都是纜車與吊椅，沒有拖桿，上之台還有夜滑
• !雪區很多，連絡道與迂迴路線偏平，雙人吊椅轉乘也多，移動很花時間

依程度怎麼滑

單板注意事項

• 天堂雪區的迂迴路線，官方直接標示為平坦。單板走這條要先把速度帶夠、板子放平，速度不夠就得解開後腳推板。
• 雪區之間靠連絡道、大平滑道（約 4km）與樹冰原滑道串起來。事先看好地圖、決定要回哪個山腳，才不會滑到不熟的區域，又得多轉幾段吊椅。
• 這裡雙人與單人吊椅多，排隊與轉乘時間要算進去。單板滑手上下吊椅時要先解開後腳，習慣單腳滑行會輕鬆很多。
• 山頂的樹冰區海拔高，起霧或強風時能見度很差。跟緊同伴、照著標示走，天候不好就留在較低的雪區。
• 上之台是發源地，也是夜滑場地，白天上課的人多，晚上也熱鬧。練習時多注意上方滑下來的人，停下來休息要靠邊。

單板友善度怎麼來的

• 纜車型態

  官方列出空中纜車 3 條、天空纜車 1 條與 26 條吊椅，沒有拖桿；但雙人吊椅多，轉乘次數也多。

• 平路陷阱

  官方介紹天堂雪區時提到，為初中級與家庭準備了「平坦的迂迴路線」；雪區之間也靠連絡道與約 4km 的大平滑道（大平コース）串連，單板要預先帶速度。

• 初學區

  上之台雪區寬廣緩坡，適合上課與家庭；百萬人雪區（百萬人ゲレンデ）寬達 100–200m，鑽石谷（ダイヤモンドバレー）也被官方列為適合初學。不過上之台人多。

• 地形與雪況

  總面積 305 公頃、標高 780–1,661m，最長滑行是約 10km 的樹冰原滑道（樹冰原コース）；橫倉之壁（横倉の壁）最大 38°，另有大森之壁（大森の壁）雪包道，高海拔雪區雪質佳。

• 地形公園

  官方只列出鑽石谷的鑽石波浪道（ダイヤモンドウェーブ），規模與道具的官方資訊有限。

五個面向各 1–5 分取平均，依雪場公開的纜車、坡道與設施資訊評估。

適合哪種滑手

如果你已經能連續轉彎，想體驗長距離滑行與樹冰景觀，這裡會很對味，想白天滑雪、晚上泡溫泉的旅人也很合適。純新手也能玩，但建議以上之台、鑽石谷為主，不要一開始就挑戰全山移動。如果只有兩三天，每天固定在一兩個雪區深入練，會比在各區之間奔波更有收穫。

交通方式

從東京站搭山形新幹線到 JR 山形站，最短約 2 小時 22 分。接著在山形站 1 號乘車處搭山交巴士到藏王溫泉巴士總站，約 40 分鐘。另一種走法是搭東北新幹線到仙台站，再轉預約制高速巴士，約 1 小時 25 分。如果飛到山形機場，搭巴士約 1 小時。

雪具租借與教學

上之台的藏王基地中心朱比亞（蔵王ベースセンタージュピア）、倍斯特租借專賣店（ベストレンタルプロショップ）和娜嘉租借店（レンタルナジャ）等店家都提供單板租借，也可以線上預約，溫泉街與各雪區另有其他租借店。教學方面，官方認定的單板學校是藏王單板學校（蔵王スノーボードスクール／JSBA），另有數間雙板學校。觀光協會的英文頁面提到部分學校有英文網站，語言與名額請以官網為準。

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