神樂滑雪場單板滑雪指南 Kagura Ski Resort

神樂是一座雪季長、以粉雪和非壓雪地形聞名的大型雪場，對已經能穩定換刃的單板滑手來說非常過癮。三個區域合計 30 條路線、落差約 1,225 m，雪季從 11 月下旬一路到 5 月，降雪後的非壓雪陡坡特別好滑。不過，從田代往神樂、以及回程的連接道有好幾段平均坡度只有 4–8°，單板新手容易一路推板，最好先打好基本功再來。

單板友善度

4.0／5

很適合單板

怎麼評的？

適合: 新手、中級、進階
2026–27 季: 11/28（六）開放、5/16（日）結束（預定）看全部雪場
雪季: 神樂・三俣區約 11 月下旬至 5 月中旬，田代區約 12 月中旬至 5 月上旬（以官方公告為準）
最佳時期: 想三區都滑、又想搭龍纜車串連苗場，建議約 12 月下旬到 3 月下旬去；11 月下旬與 4–5 月適合追早雪和春雪
交通: 東京站搭上越新幹線到越後湯澤站（最短約 66 分），轉路線巴士約 20 分到三俣（みつまた）
纜車: 共 17 座：空中纜車 2 座（三俣、田代）、箱型纜車 2 座（神樂箱型纜車〔かぐらゴンドラ〕與龍纜車）、4 人座高速吊椅 4 座、2 人座吊椅 9 座，無拖桿
特色: 粉雪、公園

神樂滑雪場官方網站

單板滑手要知道的 3 件事

神樂的雪季很長，11 月下旬就能在神樂區滑，春天可以一路滑到 5 月中旬
降雪過後，巨人滑道、林間高手滑道這些非壓雪路線就是練粉雪的好地方
區域之間的連接道又長又緩，田代－神樂連接道和田代第1高速吊椅連接道平均只有 4–6°，單板要預留推板的時間和體力

依程度怎麼滑

新手

新手建議只在田代區活動。輕鬆滑道（らくらくコース）約 500 m、最大 9°，坡度很緩，適合練站立與停止。熟了之後，再到田代淑女滑道（田代レディースコース，約 882 m）和田代阿列斯卡滑道（田代アリエスカコース，約 1.4 km）練落葉飄與換刃。神樂區先別去，因為往返的連接道又長又緩。在三俣區也不要走下山滑道（下山コース），雪場建議初中級滑手搭三俣空中纜車下山。

中級

中級滑手可以先到田代的動感滑道（ダイナミックコース），這條約 423 m、最大 27°，適合練高速轉彎，路線旁還有非壓雪區可以試試粉雪。接著到神樂區的神樂主雪道（かぐらメインゲレンデ），全長約 1.5 km、落差約 352 m，官方說是人氣第一的路線，中段有迂迴路可以避開陡段。三俣區的大會坡（大会バーン）則有緩有陡，很適合想脫離初級的人。

進階

進階滑手可以直奔神樂區的巨人滑道（ジャイアントコース，最大 27°）和技術滑道（テクニカルコース，最大 29°、有連續不規則雪包），這兩條都不進壓雪車，降雪後就是天然粉雪。最上方的林間高手滑道（林間エキスパートコース，最大 30°）位在針葉林中、全程不壓雪，限上級者專用。田代的挑戰坡（チャレンジバーン）最大約 32°、有雪包，深雪時也很好滑。

單板注意事項

田代－神樂連接道（田代－かぐら連絡コース）約 815 m、最大 9°、平均約 6°，開放時間也會隨日照變動。進入前先帶足速度，板子放平、少轉彎，並留意關閉時間。
從神樂區回三俣的箱型纜車滑道（ゴンドラコース）約 3.4 km、平均約 7°，中段有一段中等坡度，可以走迂迴路避開。這是一條長距離的回程路線，最後一趟要預留時間，而且神樂箱型纜車上行的末班約在下午 3 點。
田代第1高速吊椅連接道（田代第1高速リフト連絡コース，約 1 km、平均約 4°）和親切滑道（親切コース，平均約 4°）坡度非常小，單板可能得解開後腳推行。和朋友一起滑時，別在中途停下來等人。
三俣的下山滑道路寬窄，屬於上級者專用，平日關閉、週末只在下午開放。初中級滑手請搭三俣空中纜車下山。

單板友善度怎麼來的

纜車型態

官方列出的 17 座全是空中纜車、箱型纜車與吊椅，沒有拖桿。
平路陷阱

田代－神樂連接道約 815 m、平均約 6°，田代第1高速吊椅連接道平均約 4°，回三俣的箱型纜車滑道約 3.4 km、平均約 7°，這些都是主要動線。
初學區

田代區有輕鬆滑道（最大 9°）、田代淑女滑道、田代阿列斯卡滑道等初級路線，但區域之間移動要走長緩坡，三俣的下山滑道又窄，官方建議初中級搭纜車下山。
地形與雪況

約 166 公頃、30 條路線、落差約 1,225 m，有巨人、技術、林間高手等不進壓雪車的路線，官方強調三區都有優質粉雪。
地形公園

官方列出 4 座公園，包括田代新手公園（田代ビギナーズパーク）、三俣起伏公園（Mitsumata Ups 'n' Downs），以及有窄箱子與跳台的神樂公園；神樂公園只在早季與春季營業。

五個面向各 1–5 分取平均，依雪場公開的纜車、坡道與設施資訊評估。

適合哪種滑手

如果你是想追粉雪、早雪或春雪的中級以上單板滑手，又不介意走長距離的連接道，神樂會很對味。單板新手也可以來，但最好只在田代區練習，並和有經驗的朋友同行。

交通方式

從東京站搭上越新幹線到越後湯澤站，依湯澤町觀光機構的資料，最短約 66 分鐘。到站後從東口搭往苗場方向的路線巴士，依上季時刻表，約 18 分鐘可到神樂三俣滑雪場（かぐら三俣スキー場），搭急行班次約 27 分鐘可到田代滑雪場（田代スキー場）。上山時，三俣區要從三俣站（みつまたステーション）搭三俣空中纜車（みつまたロープウェー），田代區則從田代站（田代ステーション）搭田代空中纜車（田代ロープウェー）。

雪具租借與教學

三俣與田代都有租借處，單板板長約 80–170 cm。要注意的是手套、雪鏡、帽子不出租，租借也不接受事前預約。教學方面，神樂滑雪學校（かぐらスキースクール）有英文與中文課，採預約制。另外還有三俣單板學校（みつまたスノーボードスクール）、田代雙板・單板學校（田代スキー・スノーボードスクール），以及專門中文教學的王子滑雪學校（王子スキースクール）。一般團體課多限小學四年級以上，名額請以官網為準。

快問快答

神樂適合單板新手嗎？

神樂對單板新手來說可以滑，但不是最輕鬆的選擇。田代區有輕鬆滑道、田代淑女滑道等初級路線，問題在於區域之間的連接道很長、平均坡度只有 4–8°，新手容易卡住、得推板。建議只在田代區練習，或先在其他雪場打好基本功再來。

11 月或 5 月去有雪可以滑嗎？

往年這兩個時段都有機會滑。神樂・三俣區約 11 月下旬開放、可滑到 5 月中旬，田代區則約 12 月中旬到 5 月上旬。不過早季與春季開放的路線有限，例如神樂公園（Kagura Park）只在早季與春季營業，出發前請先確認官網。

可以搭龍纜車去苗場嗎？

龍纜車可以把你從田代區直接帶到苗場。纜車全長約 5.5 km，營業期約 12 月下旬到 3 月下旬。上季的最後受理約在下午 2:30、下行末班約 3:30，當季時間請以官網公告為準。

有中文教練嗎？

神樂有中文課可以選。神樂滑雪學校的英文、中文課採預約制，另外王子滑雪學校是專門的中文教學學校，以私人課為主。名額有限，建議提早預約，詳細內容請以各學校官網為準。

收錄於：新潟單板雪場推薦、東京出發當天來回的單板雪場、日本粉雪雪場推薦（單板）

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資料來源（7）・資料更新 2026-10-01