你在粉雪卡在哪裡?
勾選符合你的狀況,下面會告訴你最可能的原因、該先練哪一個:
勾選上面符合你的狀況,這裡會告訴你該從哪裡開始。
為什麼粉雪特別難滑?
速度太慢,板子浮不起來
板子在粉雪裡靠速度產生浮力,速度一掉就開始下沉,板頭最先被埋住。在壓雪道習慣用推坡控速的人,到了粉雪常常不自覺煞太多,反而把自己陷住。
重心太前,板頭被壓進雪裡
壓雪道上重心放兩腳中間,到了粉雪要稍微多放一點在後腳,讓板頭自然翹起。這不是整個人往後坐,膝蓋和髖仍然要彎,上半身保持在板子上方。
轉彎太急、刃壓太大
壓雪道上習慣的短彎和用力立刃,在粉雪裡會讓板子像煞車一樣插進雪中。粉雪要用大弧度、慢慢壓的轉彎,用腿的伸展和下壓帶出起伏,讓板子在雪裡浮沉。
全程用同一個姿勢硬撐
一直壓著後腳不動,後腿很快就會痠。重心稍微偏後只是起點,轉彎時仍要有伸展與下壓的起伏,腿才有休息的空檔。
粉雪怎麼滑?4 個練習
雪道邊緣淺粉雪進出
- 在壓雪道上保持速度,斜斜滑進邊緣的鬆雪一小段。
- 進鬆雪前把重心稍微移向後腳,膝蓋保持彎曲。
- 感覺板頭浮起來後,轉回壓雪道。
- 左右兩邊各做 5 次,熟悉板子進入鬆雪時的阻力。
做對時的感覺進鬆雪那一下板子會變慢,但板頭沒有被拉下去,人還站在板子上方。
大弧度起伏轉彎
- 比在壓雪道時多保留一點速度,不急著煞車。
- 用伸展讓板子變輕、換刃,再慢慢屈膝下壓完成轉彎。
- 每個彎都畫得比平常大,不追求短彎。
- 先連續接 3 個彎就停,確認停的地方不是平緩的凹地。
做對時的感覺轉彎像在雪裡上下浮沉,板子跟著腿的伸縮輕輕起落。
前後重心找浮點
- 直滑一小段,慢慢把重心往前移,感覺板頭開始往下沉就停。
- 再把重心慢慢往後移,感覺板頭浮起來、但後腿還不會痠到撐不住。
- 找到板頭剛好浮著的位置,用這個重心滑一段。
- 每趟都回來確認一次這個位置。
做對時的感覺板頭像船頭一樣微微翹起,重心只比平常偏後一點點。
卡住時的脫困步驟
- 卡住先停止掙扎,確認自己沒受傷、四周安全。
- 把板子轉成橫對坡面,放在身體下坡側,用手和板子把周圍的雪壓實做成平台。
- 從平台上用前刃或後刃起身,往有坡度的方向滑出去。
- 實在站不起來時,才在平坦處解開固定器,把板子平放在雪上當支撐,往壓雪道移動。
做對時的感覺不再越陷越深,每個動作都是先壓出支撐點再用力。
滑粉雪時常見的錯
- 整個人往後坐撐板頭:重心偏後只要一點點,坐下去會讓前腳失去控制,也很容易在後腿痠的時候摔倒。
- 一緊張就推坡煞車:在粉雪裡煞車就是讓自己沉下去。要停的時候選有坡度的地方,用一個大彎轉上坡停下。
- 停在平緩處或凹地:粉雪裡一停就很難再出發,停之前先看前面還有沒有坡度。
- 看到沒人滑過的雪就往裡衝:粉雪最多的地方常在雪道外或樹林裡,先確認那是不是雪場開放的區域。
練好之後下一步
能在淺粉雪裡穩定接起大弧度轉彎之後,可以慢慢挑戰比較深的雪,或在開放的樹林區練習控速與選線。樹林與雪道外都要保守:遵守雪場規定、絕對不進封閉區、和同伴結伴並保持在視線內。雪場外的野雪要帶雪崩裝備(信標、探杆、鏟)並跟著嚮導。粉雪裡的滑行 AI 不會判讀,但壓雪道上的轉彎可以上傳一段影片,讓 Wraithe 的 AI 逐彎看你的姿勢與加壓起伏,那些基本功同樣決定你在粉雪裡滑得好不好。
粉雪的常見問題
粉雪要換專用的板子嗎?
粉雪不一定要換專用板,先用自己熟悉的板子就能練。粉雪板常見固定器位置後移、長度偏長,板頭比較容易浮起。用一般板時,可以把重心再稍微放後腳一點,或請店家依雪板規格調整固定器位置。
粉雪裡跌倒站不起來怎麼辦?
粉雪裡跌倒時先停止掙扎,越亂動陷得越深。把板子轉到身體下坡側並橫對坡面,用手和板子把周圍的雪壓實,從這個平台起身。實在起不來,再在平坦處解開固定器,把板子平放當支撐移動。
樹林裡的粉雪可以去滑嗎?
樹林能不能滑要看雪場規定,只進雪場標示開放的區域,封閉區一律不進。樹根周圍常有鬆雪形成的樹井(Tree Well),掉進去很難自救,一定要結伴並保持在彼此視線內。護背與安全帽也建議穿戴。